Vardagslyx?

powerwalk som ger en boost av energi och egokick

sköna produkter som ger en fräsch touch 

• Att ha städat lägenheten och lägga sig ny duschad i soffan
• Att känna sig nöjd och harmonisk
• Att träffa vänner och kunna skratta ihop
• Att låta sig ha en lat dag
• Att låta sig unna sig det som gör en glad

• 
  

Vad har vi för väder idag???

Hej på er :) tänk vilket lustigt väder vi haft idag, regn, sol, regn, sol och regn igen. Har vädret svårt att bestämma sig?

Idag på jobbet har jag varit på utflykt, vilket var uppskattat och jag hade trevligt. Det blev fika och en sväng på museumet :) Jag slog till och mumsade i mig en god räksmörgås.

Imorgon ska jag ta ur en visdoms tand. Det blir ett kirurgiskt ingrepp då tanden sitter snett för att bara dra ut den, glad att slippa tandläkarskräck men får se hur tuff jag känner mig imorn :p

Något att fundera på

Kom och tänka på vad vi vill här i livet, jag menar det är så lätt att drömma sig bort och önska sig en annan tillvaro. Men att göra något åt saken, är något annat. Känner flera och har stött på många som vill ändra sitt liv och önskar sig saker, men gör de något åt detta?

Det verkar som att många pratar men inget gör. De verkar ha ursäkter till varför de inte tar tag i livet eller bara ändrar på en liten detalj. Jag brukar tänka att om du verkligen vill ha något, ja då skaffar du dig det. Men det är lättare sagt en gjort. Fast jag måste också säga, att många saker i vårt liv kan vi ändra på och göra något åt så länge vi får tummen ur.

Har en arbetskollega som önskar sig vara doktor, eller iallafall få en högre utbildning och med det ett välbetalt jobb. Han har familj och frun har just fått deltidsarbete, så ekonomiskt kan det bli tjärvt. Men hur många familjer har inte haft en förälder som börjat plugga igen och sen fått arbete, ett arbete där de trivs.

Om man ser över sina möjligheter och planerar efter det, borde väl det mesta kunna ordnas? Jag menar, jag är själv lite rädd men samtidigt förväntansfull inför plugget. Har velat studera igen, men aldrig riktigt vågat tänka igenom det, eller hur det skulle bli. Jag har varit trött på mitt liv med sporadiska arbetstillfällen, aldrig lediga helger och ovisshet inför nästa månad.

Vem vill inte ha en vardag där man trivs och gör det som känns rätt för sig. Jag brukar säga att även om du har en partner, får du inte glömma bort dig själv. Självklart måste sitt förhållande ha tid för varandra och gemensamma stunder, men det är också nyttigt och nödvändigt att ha tid för sig själv. För hur ska du annars orka om du glömmer bort dig själv? Hur mår du då? Jag menar, du hade väl intressen innan du träffade din partner, och det är ju viktigt att hålla på med det som gör en glad, så att vi ska må bra.

Jag har ett intresse för att träna, gå på gym och komma ut i jogging spåret. Men energin till att få träningen bra planerad, har varit svag. Dels för de olika arbetstillfällen som gjort mig trött, och att jag inte riktigt har tagit på vara, på de lediga dagar jag haft. Så jag har ett mål, att när min tillvaro har landat mer omkring mig, ska jag satsa mer på min träning. För det är något som får mig att må bra, både fysiskt o psykiskt.

 Det behövs lite äventyr och spänning. Vi måste ha mål här i livet, även de små sakerna boostar oss. Det gör gott, och höjer vår självkänsla när vi tar tag i vårt liv, eller uppnår ett mål. Att veta, att jag kan, jag klarade och jag gjorde, är något så otroligt givande och en underbar känsla. Det är en kick för självförtroendet och det visar också att, ja du är stark och ja du kan!

Måndag Måndag

Ja då var det en ny vecka igen, och nu är det bara 3 veckor kvar tills skolan börjar. För tillfället försöker jag tänka, att jag ska ta en dag i sänder och planera upp mina dagar. Planera så att jag får allt gjort innan skolstart, men kan behålla förståndet också :p Får se hur det går haha

Idag har det varit en bra dag på jobbet och jag har jobbat med sköna arbetskolleger, det gör mycket kan jag säga, och trevligt har vi haft de också.

Just nu sitter jag hemma hos min far, han hjälper mig med bilen. Det har blivit hål i tanken så den har läckt bensin, inte kul alls :( Men nu ska det åtgärdas. Min pappa är en klippa att lita på.

Busen fick följa med så han springer runt på gräsmattan :)

Jag önskar er en bra start på veckan!

Vägens gata

Vid vägens gata väntar jag

vid lyktstolpens sken ska jag stå

vid trädets grenar ska jag söka skydd

Jag står och väntar, stilla i vinden

mitt öde vilar med natten, men jag står och väntar

väntar på det som kommer att bli

Jennifer Angela

Vad är styrka och när behöver vi våra nära?

Med allt som är just nu för mig, har jag inte hängt med ordentligt och mina tankar går på högvarv.
Det är inte bara att studera in några frågor inför skolan, flytta och jobba. Det är mina vänner och familj som tid måste finnas till, och så mycket små saker som ingår i de större uppgifterna som man inte tänker på.

Och när min hälsa har krånglat under sommaren och nu min bil går luften ur en, till och med en familjemedlem fick köras till näl.

Och samtidigt som jag vill vara stark och stå på egna ben, märker jag att mina ben är mjuka som gummi, har jag då förlorat min styrka eller är det bara för tunga saker som vilar på mina axlar?

Jag har nästan låst mig och inte låtit min omgivning komma in i min stressiga, oroliga tillvaro. För varför ska jag visa mig svag och låta andra få reda på min situation?

Vi är faktiskt flockdjur och mår bäst av att vara med varandra. När vi delar en tanke, en känsla med någon vi litar på stärks banden emellan oss och det gör oss starka. Det stärker dig och din vän. Att be om hjälp eller ta emot given hjälp, är inte ett tecken på svaghet, tvärtom, det är ett tecken på styrka. Du märker att du inte klarar av situationen fullt ut själv, och det kommer stärka dig och kännas bra med delad börda.

Att känna värmen av våra nära som ställer upp för en, är något fint. Vi behöver varandra för att få livet att rulla runt och känna gemenskap. Så när det börjar kännas tungt är det skönt att få prata ut och dela det med någon. Om det är något stort eller litet bekymmer spelar ingen roll, det är alltid en bra start att prata om det, bara att få ur sig det kan kännas lugnande.

Jag är glad och tacksam att jag har nära omkring mig och en underbar pojkvän, det är de som ser till att röra om i min gryta när jag behöver ett extra stöd, för jag har svårt själv att be om den.

Tack.

Min lediga helg

Hej på er :) Jag har haft lite att göra de senaste dagarna så därför har bloggandet fått vänta.
Men nu är jag ledig och igår passade vi på att gå ut. Det är uddevalla-kalaset nu så mina vänner och jag bestämde oss för en skön utekväll.

Vi började hemma hos mig innan vi tog oss till stan och kollade kungsgatan, därefter satte vi oss på mortens och tog oss en nachos-tallrik, det var gott. Sedan kom drinkarna in en efter en ;)

Det var riktigt trevligt ute fast väldigt mycket folk, lite väl mycket folk om ni frågar mig.

Idag ska jag vila, det ska kännas att jag är ledig idag :)

humor behövs alltid :)

ja det blev en shot också hihi

Kvällspromenad på eriksberg

En skön kväll att blicka över havet

Fullpackad dag

Hej på er! Just nu har jag mycket att tänka på och mycket som händer. Idag blev jag nästan lam slagen efter en låång stressig dag på jobbet, när jag hade slutat åkte jag för att köpa hundmat och åkte sen hem.

När jag bara hade backen kvar upp till mig så stannade bilen, ånej, tänkte jag inte ett till problem som ska lösas. Jag fick hjälp med bilen och när det väl visade sig att bilen hade fått soppatorsk, skämdes jag. Va pinsamt, jag har alltså haft så mycket att tänka på att jag inte haft tankar åt att fylla bilen med bensin.

Som avslutning till min fullpackade dag, åkte jag till stranden och tog ett kvällsdopp vid 19 tiden. Det var riktigt skönt och svalkande, något som jag behövde. Imorgon blir det lika soligt och då får det bli ett kvällsdopp igen efter jobbet :)

små saker

Har ni tänkt på att när dagen känns trist, är det oftast de små sakerna som låter oss le igen.
Så är det iallafall för mig, försöker hålla sinnet posetivt och se vart livet tar mig. Det har hänt en tråkig sak i mitt privatliv, men det är inget som borde bli värre. Och just vid sådana tillfällen måste de små sakerna unna dig och låta dig slappna av.

Det blir aldrig bättre av att sitta och sura eller dra ut på sitt gråtande om det ändå är något som kommer bli bra i slutänden. Att vi har det tufft och jobbigt för tillfället, för stunden är något som kommer och går. Du kan ha en dålig dag, vara stressad och tycka att världen är ute efter dig. Men andas, se dig omkring, låt dig upptäcka det lilla som faktiskt skänker dig lycka och harmoni i ditt liv.

Vi är duktiga på att glömma oss själva, och det är faktiskt så, att om vi inte mår bra då kan vi heller inte ta in omvärlden och hjälpa andra. Det klyschiga uttalet; du har bara dig själv. Är sant, som sagt mår du inte bra, älskar du inte dig själv hur ska du då älska din nästa?

Jag tycker att livet kan vara underbart och rent för jävligt, på ren svenska, ibland bara jag måste sura och ryta ifrån, men så mår jag bra efter det. Jag är inte långsynt och förklarar alltid mitt humör, det finns alltid en orsak till varför vi gör eller agerar som vi gör i olika sammanhang. Men kom ihåg, vi måste också ha överseende med andra människor.

Idag har varit en lite upp o ner förmiddag, men jag rundade av det med att köpa mig en ny bodylotion från Biotherm. Det lilla inköpet lyfte min dag totalt, och hur löjligt det än låter, blev jag så glad över min lotion, kändes lyxigt och att jag unnade mig något som jag faktiskt behövde för min lotion här hemma har varit slut i ett par dagar.

Nu ska jag snart till jobbet och visst det känns, med tanke på det fina vädret ute, men vad ska jag göra? Jag får mig säkert en fin sommardag längre fram, och då ska jag njuta :)

Onsdag

God morgon god morgon, eller ska jag bara säga morgon kanske. För så känns det just nu med tanke på det fina vädret och så ska jag till jobbet kl 14. Det blir alltid soligt väder när jag ska jobba, suck!

Men, har en tid kl 11 hos skönhetsspecialisterna som jag kan fröjdas över, och nu ska jag ut på promenad med busen.

Hoppas ni får en skön onsdag och passa på att vara ute nu när solen skiner :)
(ni som kan, så att säga.)

Le, du är vacker

På några få sekunder kan livet snurra på andra takter
på några få sekunder kan drömmen slås ut
på några få sekunder kan det du kallas lycka vissna


livet ger och tar möjligheter, 
låt dig stå nära där du känner värme
och låt din lycka stadga sig så du blir starkare vid motgång (jennifer angela)

som min klasskamrat skrev i min studentmössa le, du är vacker!

Alldeles slut

Fy fan vad jag hatar att flytta! (ursäkta språket)
Men tänk själva hur många lyft och förflyttningar du gör vid en flytt.

Efter en svettig skogs promenad, lastade jag bilen med mina 9 packade lådor och körde till pappa. Sen fick jag ner dom i källaren, och eftersom det går så sakta att bära en o en, bar jag de flesta två o två.
Räknade ihop att jag placerat runt lådorna 6ggr, 6ggr! Det är många tunga lyft för 9 fyllda lådor.

Från lägenheten till hissen, från hissen till entré hallen, från entré hallen till bilen, från bilen till pappas altan och därifrån äntligen till sin plats i källaren.

Ja, nu är jag gott svettig och slut, men va skönt det känns att det är lite bort röjt nu :)

Tisdag

Gick upp halv 10 och började röja här hemma, verkar som att hur mycket jag än packar eller slänger, så är det fortfarande lika mycket kvar. Som att det växer fram små pryttlar och mer porslin och andra saker som väller ut.

Jag har iallafall fått ihop några lådor, och tänkte åka till mitt egna stor förråd i herrsta för förvaring medans jag bor i skåne. Jag har ett väldigt bra förråd, kostar absolut ingenting och det är bara för mig att åka dit......typ, det är min kära far som står för utrymmet men muttrar varje gång när jag vill lämna något i källarn :p
                                                                                                       

 ja det blev några lådor
fast märker att jag behöver 
fler bananlådor haha

min frukost, eller ska jag säga
min brunch, då jag skippade 
frukosten för att packa i 
några timmar.

Lite glamour :)

Skulle antagligen behövt plugga lite denna fria kväll, men istället målade jag tånaglarna.
Förberedning inför skolan - noll
Egoboost -ett :)

du förtjänar lite glamour i ditt liv

feel good!

Min älskling hemma!

Hej på er :) eftersom jag jobbat så mycket och långa pass under helgen, har jag varit hundfri då min Ballack varit hos hundvakten.

Men nu är han hemma igen :) min lilla buse

4 VECKOR KVAR!!!

Aaaaaaaaaaaaaaaah!!!! Panik nu är det bara fyra veckor kvar tills skolan börjar, och jag har så mycket kvar att göra, så mycket som jag borde göra, måste göra, ska göra, vill göra.

Vart ska jag börja!? Behöver plugga och läsa på de instuderings frågorna jag fått och läsa igenom boken som de också gav frågor till, behöver packa vidare i min lägenhet och se över vad jag ska ta med till min student lya, och så planera träffar med vännerna och ha skoj de resterande veckorna som jag fortfarande har kvar i uddevalla, och jobba. Uff det lät jobbigt :p

Annars har jag haft en busy busy dag på jobbet, ytterliggare ett arbetspass med stress och missad rast, mitt tålamod försvann nästan idag. Har vart mycket nu på jobbet men är ledig imorn :)

Tog mig faktiskt en solstund på solariet i stan efter jobbet, men personen som hade solat före mig hade inte gjort rent. Jag blir så irriterad på folk som inte kan tänka steget före, hoppas personen glömde bort det i farten, för det var riktigt äckligt och inte roligt att göra rent efter nån annan, störande. Jag menar klart du städar upp efter dig

När jag hade gjort rent la jag mig, och medans solariet gick igång och värmde kroppen med sina lysrör, gjorde jag avslappnings övningar för att varva ner och det blev min lilla terapi stund för dagen. Energin kom tillbaka och min stress rann av, bara lugnet svepte över mig :) Plus jag blev brun!

(lite fusk är okej med tanke på hur sommaren varit)

       

 minnen från en solig sommar -07

Lite nytta

Har tömt min bokhylla på innehåll och böcker etc som stod där, dock försvann orken rättså snart. Men fyra lådor är fyllda och jag har kommit igång med packningen :)
Magen började kurra ordentligt och humöret bara sjönk, så jag åkte iväg och unnade mig sushi. Är verkligen såå förtjust i den maträtten, helt sanslöst gott med blandningen av wasabi och deras soya :)

tänk så stökigt och mycket

det blir med flytt

så himla gott och underbart efter en sådan dag som idag

nu är jag inte stressad längre :)

Söndag

Idag har jag en dålig dag, en sådan där dålig dag där handtaget till dörren skulle kunna ramla av och landa i näven på dig, eller när du ska öppna ett lås och så bryts nyckeln i låset. Jobb i all ära och kollegor i all ära, men går det inte runt och ihop blir allt försenat.

Det blev så mycket på jobbet att mina uppgifter bara löpte på varandra, mina ben har gått i ett sen jag började till jag slutat, hann inte ens ta ut min rast så fick gå tidigare, vilket kändes bra.

Men en annan sak som självklart ska smyga sig på är att, nu när min förkylning äntligen börjar släppa så har jag fått ont i hälsenan, den är svullen och ömmar.

Ibland ger livet dig alla bekymmer i ett litet paket som växer sig större under dagen, som ett test eller prov, hur du än ser på det, måste livet gå vidare och nya tag tas.(jennifer angela)


Det får bli en liten återhämtning för mig nu, så ska jag sätta igång sen att packa ner lite grejer för flytten.

Lördag långa lördag

Gokväll på er, dagen har varit låång och mycket jobb på arbetet även om kvällen blev lugnare än dagen.
När solen kom fram på förmiddagen började jag bli bitter, typiskt att solen ska vara framme när jag är fast på jobbet hela dagen och på en helg, min tredje jobb helg på raken dessutom. :(

Men jag tänkte att nä, här ska jag inte sura över det, och tog mig en 50min promenad under min rast. Det roliga var bara det att solen hade skinit lite till och från, så när jag kom ut var solen i moln under hela min promenad, senare kom solen fram igen och sken, riktigt sken av hån emot mig, trevligt.

Fast om sanningen ska fram så var min promenad riktigt skön och jag blev så härligt avslappnad och possetiv, så det gjorde inte så mycket ändå att solen stod i moln.

Nu är jag hemma och myser i soffan med ett glas rött och några chokladkex, kan inte ha det bättre :)

gårdagens pizza :)
rekommenderar verkligen att 
göra egen pizza hemma. det är
gott och nyttigare!

och med ett gott vin som

rundar av det hela, blir

måltiden komplett :)

en skön fredagkväll blev det!

Härligt väder

Det blev en skön långpromenad i solen och sommarkänslorna bubblade fram :)
Jag har inte känt av någon sommar vilket jag tror att många håller med mig om, även kvälls vindarna är ju kyliga, hur ska man då komma in i sommarkänslan och njuta ute av ljumna sommar kvällar.

Promenaden gav mig ny energi och jag känner mig lugn i kroppen, ska ha mys kväll med killen hemmagjord pizza och rött vin :) Kan inte få det bättre!

 Imorgon blir det jobb igen, heldag 9:00-21:00, så på söndag när jag slutar tidigare bara måste jag ta tag i att börja packa i lägenheten. :p  Men nu myys kväll!!

                     När livet känns underbart

Fredag

                På jobbet                                                 Efter jobbet

Ibland känns det så meningslöst att fixa till sig innan jobbet när du ändå kommer gå halva dagen med stora vårdkläder, men idag skiner solen och det är varmt ute. Dags att ta på sig shorts och ta en härlig långpromenad.  

Torsdag kväll

Har haft en trevlig och lugn kväll på jobbet, känns skönt då jag fortfarande inte är hundra i kroppen pga förkylningen. Känns så meningslöst med att vara förkyld, för du är för frisk för att sjukskriva dig men för dålig för att träna. Ville komma igång ordentligt denna sommar med att jogga men mina träningsplaner får vänta. Har en coach som hörde av sig om jogging tur, vi får se hur jag känner mig på söndag, vore annars så skönt att komma ut och springa.

Jag har fått gått en liten promenad ikväll iallafall efter jobbet och fått bort disken och lite tvätt som hängt i lägenheten, nu varvar jag ner i soffan :) men blir sängen snart då jag börjar 6:45 imorn.
Tänkte att jag får ta tag i mer plugg och framförallt börja packa ner saker från lägenheten i mina flyttlådor efter jobbet sen. jaja imorgon är en ny dag :)

Torsdag

Började dagen med en blöt promenad i skogen, som tur var hade regnet lagt sig när vi kom ut så blev inte onödigt blöt :)

Frukosten idag bestod av färska jordgubbar och yogurt med min pojkvän som stannade natten, sedan satte vi oss så jag fick börjat på repetitions frågorna som skolan har skickat. Känns bra att jag nu har börjat med det och frågorna är egentligen inte så kluriga, handlar om atomer, molekyler, sådant man gick igenom på högstadiet och för vissa gymnasiet.
Har även klurigare frågor men de ska jag hugga in på senare.

Nu ska jag till jobbet, ha en underbar dag! :)

Min onsdag

En passande fisk soppa för min förkylning till lunch idag, känner mig något bättre än igår , känns possetivt. Var också en sväng hos min mama ikväll, hon hade köpt nya möbler till sin balkong.
Hon är nyligen inflyttad till denna lägenhet, men fått till det riktigt bra.

                                             
Imorgon måste jag sätta mig ner med instuderings frågorna inför skolan, sen blir det till jobbet, börjar två och gör en kvälls tur. Nä nu ska jag varva ner i soffan och kurera mig med the och honung.

Forts.. mer om mig

Det är mycket överhuvudtaget som händer mig just nu.
Träffade min pojkvän i början av året och om ni frågar mig, sa det bara klick.

Jag har sagt upp lägenheten så nu ligger det massa flyttlådor här, kommer bo i en ny stad och på ett internat. Mitt liv kommer levas som en student vilket jag aldrig gjort tidigare. Har fått instuderings frågor inför skolan, så denna sommar består av jobb, plugg, flytt och ny start.

Och så försöker jag få ihop tid för mina vänner, familj och pojkvän. Min kille är väldigt stöttande och är en stark pelare för mig just nu att vila på, för energin sjunker ibland.
Och självklart min hund som gör mig glad, alltid härligt med en lång promenad.

Mer om mig

Har fått sova ut idag vilket var underbart :)

Har ni någon gång känt av att ni bara vill hoppa fram i tiden och befinna sig där i sitt dröm yrke, eller befinna sig på resan som bokades månader innan, eller festen, galan, eventet som kommer bli årets snackis.

Jag känner så ofta och drömmer mig bort, men åren har gått, mitt drömmande har fortsatt men mitt liv har stått stilla. Och jag undrar vad det ska bli av mig.

Nu har jag fått nog och det skriker om mig för något nytt. Efter 6 år inom vården och nu min sjunde sommar som sommarvikarie inom yrket, har jag äntligen tagit mig i kragen. Jag sökte till olika skolor och framförallt en skola brann jag för. Munka Ljungby folkhögskola Hälsocoach.

Det var över hundra pers som sökte och till informations/intervju dagen tog dom in 44 personer. Av dom 44 valde de ut 22 personer som var mest lämpade för skolan och klassen i Hälsocoach utbildningen.

Och vet ni vad! Det är här min resa börjar, min värld med nya steg. Jag kom in och är så lycklig, helt otroligt :) 

Ni ska få följa med hur denna intensiva utbildningen på två terminer formar mig till det som jag vill syssla med, något som inte bara är ett intresse utan något jag satsar mitt liv på. Mina vänner jag ska studera och flytta från min hemstad uddevalla till skåne. Känslorna bubblar för fullt :) rädsla, oro, lycka, förväntan, lugn o kaos, allt på samma gång.

Men jag antar att det är precis så som jag ska känna.

Första ord

Med ökat intresse för internets värld och nyfikenheten på dess sociala medier, har jag nu skapat mig en blogg. En blogg där jag kan dela med mig och berätta om mina val och upplevelser i livet.

Så jag skriver mina första ord med en förkylning som hållit mig vaken in till natten, men hoppas på en god sömn och ska ta mig en välförtjänt sovmorgon på min lediga onsdag.

Nu säger jag god natt och lovar om mera imorgon :)