Åkte in till Ängelholm med några tjejer efter skolan :-) blev lite klädes provning och drömmar om ny garderob blandat med härligt snack. Tyvärr hann vi inte fika, tiden rann iväg och dom hade en tid att passa.
Så vrålhungrig kom jag tillbaka till munka, handlade mat och en tränings tidning :) hade planer på att träna senare idag, men blev till kvällen. Körde igenom benen i Smith maskinen, därefter insida, utsida lår samt rumpa i cablen. Sen några benböj och upphopp. Sist ställde jag mig på löpbandet, gick i rask takt i hög lutning.
Japp, det kändes i benen när jag var klar. Rumpan har fått sig en riktigt bra genomgång ikväll och benen. Nöjd. Nu blir det sängen för mig. God natt till er!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar